おかのり オカノリ 栽培 育て方と食べ方 暇人主婦の家庭菜園 楽天ブログ
材料： おかのり、人参(千切り)、チーズ、春巻きの皮、★水溶き小麦粉、揚げ油 カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値と栽培の要点 播種は条まきするかやや多めにバラまきし、薄く覆土してたっぷり潅水する。 順次間引きながら収穫し、15～cmの株間とする。 途中追肥として液肥を2～3回施す。 草丈15～cm、葉数10～15枚のころが食べごろで、葉がかたくなる前に若どり
